足はしばしば体の中で最も無視されたまたは無視された部分です。 一日中靴下や靴の中に閉じ込められて、足はめったに開いている機会を得ることはありません。 そして、無視されて、足の小さな捻挫や不快感はしばしば無視されます。 これで、足を治療する必要があることは間違いありません、そしておそらくあなたの近くの誰かのための本当の治療は足のマッサージの贈り物です。 私の夫と私は頻繁にソファの上に座ってリラックスしながら、夕食後の夕方にお互いの足のマッサージを与えます。

フットマッサージとは？

フィートのマッサージの理論は明白に簡単であるが、練習は他の治療上の技術よりはるかに複雑である。 それは一般に不快の形態を治すためにフィートの特に知られていた反射ポイントに集中された圧力を適用することを含む圧力療法であるreflexologyの概念 しかし、重要なことは、足のマッサージからフットリフレクソロジー. リフレクソロジーでは、その利点のいくつかは、足をマッサージすることによって自動的に起こりますが、足のマッサージでは、主な目的は疲れた足がより良 Body Care 5 Angle Adjustment, 21.8 oz (618 g), Ultra Lightweight, 2 Quiet B095SQSQBS

足のマッサージを与える方法

一般に、フィートのマッサージの技術は文書化された医学の利点があるために要求しない。 それにもかかわらず、マッサージが正しくそしてきちんと適用されるとき、チャンスは受信機が福利および平和の感じと歩くことができるであ

今で始まるために、右の供給があることを確かめることは非常に重要である。 通常、あなたが必要とするものは、二、三の大きなタオルと潤滑剤のいくつかのフォームです。 多くの人にとって、豊富なクリームは、ハンドローションやオイルよりも、タフなカルスや足の硬化した肌に適しています。 しかし、豊富なクリームを持っていなければ、ローションを使用できるまたはこれらのうちのどれかのためのオイルは働く。

受信機の足を徹底的に洗い、足のマッサージを行うときに潤滑のためにスキンローションでそれを塗ります。 あなたの親指で足の裏をこすり始めます。 これを行うには、親指をかかとからつま先の付け根まで丸い動きで操作するだけで行うことができます。 しかし、私たちはほとんどの人が敏感でくすぐったいという事実を逃れることはできません。 従ってこれが事実なら、ライトおよび速い物よりもむしろしっかりした、遅い打撃を使用すること受信機を安心させなさい。 可能であれば、彼または彼女を快適にします。