알칼리수는 일반 물보다 건강에 여러 가지 이점이 있어 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 이 글에서는 알칼리수를 마시는 것의 가장 흔한 이점과 집에서 쉽게 만드는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다 sk정수기렌탈.

강력한 항산화제입니다. 항산화제는 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있는 자유 라디칼로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 자유 라디칼은 면역 체계에 부정적인 영향을 미쳐 신체에 손상을 줄 수 있는 원자 그룹입니다. 자유 라디칼은 오염, 담배, 살충제, 유해 화학 물질, 심지어 일반 가정용 제품과 같은 여러 출처에서 나옵니다. 항산화제가 풍부한 알칼리성 물은 자유 라디칼의 악영향을 역전시켜 신체를 암과 같은 생명을 위협하는 질병으로부터 안전하게 보호하는 데 도움이 됩니다.
신체의 pH 수준을 균형 잡습니다. 신체는 자연스럽게 혈액에서 산-알칼리 균형을 유지하려고 합니다. 신체의 이러한 불균형은 주로 우리가 먹는 음식으로 인해 발생할 수 있습니다. 과도한 커피, 흡연, 가공 설탕, 청량 음료 및 알코올은 신체의 pH 균형을 방해하는 데 중요한 역할을 합니다. 알칼리성 물은 산성 효과를 중화하여 이러한 산-알칼리 불균형을 균형 잡는 데 도움이 됩니다.
신체의 해독에 도움이 됩니다. 알칼리성 물을 마시는 주요 이점은 다양한 질병의 형성으로 이어지는 신체의 독성 축적을 씻어낸다는 것입니다. 인터넷에서 해독 다이어트를 찾으면 거의 모든 다이어트가 물을 많이 마실 것을 요구합니다. 그러나 알칼리성 물이 그냥 물보다 더 나은 대안이기 때문에 알칼리성 물을 권장하는 다이어트도 있을 것입니다.
향상된 면역력 – 신체의 알칼리성 상태를 유지하면 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 이는 알칼리성 물이 자유 라디칼의 해로운 영향을 중화할 때 자연스럽게 발생합니다. 따라서 알칼리성 물은 자연스럽게 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.
체중 감량에 도움이 됩니다 . 알칼리수는 여분의 체중을 감량하려는 사람들에게 매우 유익합니다. 요즘 우리의 식단은 주로 우리 몸의 산성 함량을 증가시키는 정크 푸드로 구성되어 있습니다. 그 결과 몸은 산의 효과를 중화하기 위해 더 많은 지방 세포를 생성하여 체중이 증가합니다. 알칼리성 물을 마시면 신체의 산의 효과가 자연스럽게 무효화됩니다. 즉, 신체는 산성 상태를 중화하기 위해 지방 세포를 생성할 필요가 없으며 자동으로 체중이 감소하기 시작합니다.
암과 싸우는 데 도움이 됩니다. 간단히 말해서, 암세포는 중성 pH 환경에서는 살아남을 수 없습니다. 암세포는 산성 환경에서 삽니다. 따라서 신체를 알칼리성 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 섭취하는 모든 것은 신체의 산성도 수치를 높입니다. 알칼리성 물은 신체의 산성도를 중성으로 유지하는 데 도움이 되므로 도움이 됩니다. 건강한 신체는 pH 수치가 7.0~7.2여야 합니다. 알칼리성 물은 이러한 수치를 유지하는 데 도움이 됩니다.
알칼리성 물은 암세포의 성장을 막는 데 도움이 되므로 모든 사람이 매일 생활에 알칼리성 물을 마시도록 노력해야 합니다.

집에서 쉽게 알칼리수 물을 만드는 방법은?

시중에는 집에서 알칼리성 물을 만들 수 있는 다양한 장비와 도구가 있습니다. 슈퍼마켓에서 병입된 알칼리성 물을 구매할 수도 있습니다. 하지만 이러한 옵션의 단점은 비쌀 뿐만 아니라 유지하기 어렵다는 것입니다.