집에서 회사로 출퇴근할 때 허리가 아프신가요? 대부분의 운전자들이 척추 부상이 놀랄 만큼 증가하는 것으로 나타났기 때문에 당신은 이것에 혼자가 아닙니다. 최근 허리통증으로 병원을 찾는 젊은 층이 늘어나고 있는 것을 볼 수 있다. 예전에는 허리통증, 목통증, 척추 관련 질환을 호소하는 사람이 대부분 50세 이상이었던 것과 달리, 요즘 척추 건강이 좋지 않은 사람은 35세 이하가 대부분이다. 주로 움푹 들어간 곳과 울퉁불퉁한 노면이 가득한 도로를 따라 직장에서 집까지 왕복하는 오랜 시간이 원인입니다. 대부분의 사람들은 버스, 택시, 자가용과 같은 대중교통을 이용하여 이동하는 경향이 있지만, 이륜차를 선택하는 사람들의 수가 엄청나게 많습니다. 버스나 기차를 기다리는 것과는 달리 많은 시간을 절약해 주지만, 사람들에게 해로운 영향을 미치기도 합니다. 움푹 들어간 곳이 가득한 울퉁불퉁한 도로에서 자동차를 운전하면 자세가 크게 불편해지고 허리 통증과 부상의 위험이 높아질 수 있습니다 개포동정형외과.
나쁜 도로는 특히 자동차, 자전거 또는 대중교통을 이용해 매일 장거리를 이동하는 직장인들에게 허리 통증, 목 통증 및 슬립 디스크의 주요 원인입니다. 움푹 들어간 곳을 주행할 때 브레이크를 밟아야 하는 운전자는 척추에 추가적인 압력을 가하는 경향이 있으며, 이로 인해 경미한 허리 통증이 발생하거나 때로는 심각하거나 급성인 목과 척추 통증 및 디스크 미끄러짐이 발생합니다. 허리 통증은 신체 활동 부족, 급성 스트레스, 흡연, 장시간 앉아 있는 자세, 정크 푸드 섭취 등 나쁜 습관이나 잘못된 생활 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 때로는 치료하지 않으면 일상생활 활동에 지장을 줄 수 있는 심각한 척추 장애가 될 수도 있습니다. 종종, 허리 통증과 척추 통증은 일반의약품 통증 완화 연고나 진통제를 간단히 바르는 것으로 치료됩니다. 이는 일시적인 완화일 뿐이며 통증은 곧 만성화될 수 있습니다. 나쁜 길로 여행하는 것은 비참함을 더할 뿐이고 심각한 척추 손상을 초래할 수 있으며 허리 통증 치료, 디스크 탈출증 수술, 디스크 교체 수술, 요추 감압술, 좌골 신경통 수술, 척수 치료, 좌골 신경 치료 등의 수술로 이어질 수 있습니다. .
허리 통증과 목 통증을 예방할 수 있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 척추 건강을 유지하려면 매일 운동하고, 건강한 식습관을 갖고, 더 좋은 자세로 잠을 자고, 앉은 자세를 유지하고, 스트레스를 줄이고, 금연을 해야 합니다. 그러나 통증이 극심해지고 문제가 장기간 지속되는 경우에는 수술을 선택할 수도 있습니다. 심한 허리 통증을 완화시키는 수술 외에도 이동성 향상, 기분 개선, 진통제 섭취 감소, 직장 생산성 향상 및 신체적 건강에 도움이 될 수 있습니다.
척추 수술은 심각한 수술 절차이므로 신뢰할 수 있는 외과 의사의 적절한 연구, 고려 및 지도 후에만 선택해야 합니다. 인도 남부의 경험 많고 유명한 척추 외과 의사 중 한 명인 Subodh M. Shetty 박사는 척추 수술, 관절 수술에 대한 전문 지식을 갖고 있으며 허리 통증 치료 및 디스크 탈출증 수술을 제공합니다. 벨가움의 Jawaharlal Nehru Medical College를 졸업한 그는 최소 침습 척추 수술 분야에서 수많은 펠로우십을 취득했으며 방갈로르 최고의 퇴행성 디스크 질환 전문가 중 한 명입니다. Subodh M. Shetty 박사의 전문 분야는 척추 질환 치료, 척추 교정 수술, 척수 치료, 좌골 신경 치료이며 남부 방갈로르 최고의 척추 의사입니다. 그는 최소 침습 기술을 사용하여 목과 허리의 미끄러진 디스크 문제를 치료하는 전문가이며 기형, 외상성 척추 감염, 꼽추 문제로 인한 소아 척추 문제를 치료해 왔으며 방갈로르에서 좌골 신경통 통증 치료를 탁월한 기록으로 수행해 왔습니다.
