혼합 무술에 관심이 있다면 브라질 주짓수는 이 스포츠에서 가장 인기 있는 종목 중 하나입니다. 브라질 주짓수는 브라질에서는 단순히 주짓수라고 알려진 무술입니다. UFC 경기에서 본 적이 있을 것입니다. 그것이 무엇이고 무엇이 아닌지에 대한 자세한 정보는 다음과 같습니다 주짓수도복.

브라질리안 주짓수는 단순한 무술이자 스포츠가 아닙니다. 매우 효과적인 자기방어 기술이 될 수 있습니다. 그 이면에 있는 아이디어는 레버리지 기술을 통해 작은 상대가 큰 상대를 이길 수 있다는 것입니다. 이러한 기술을 사용하면 작은 상대가 도망칠 수도 있고, 조크 홀드나 관절 잠금을 통해 큰 상대를 조종할 수도 있습니다. 어떤 면에서 작은 브라질리안 주짓수 아티스트는 큰 사람의 힘을 사용하여 큰 사람을 이길 수 있습니다. 레버리지는 무게보다 더 중요합니다.

이익

브라질리안 주짓수는 운동 능력 향상, 자존감 향상, 체중 조절, 스트레스 감소, 지구력 향상 등 다양한 효과가 있으며, 자기 방어 효과도 뛰어납니다.

브라질리안 주짓수에서 모든 전투는 세 가지 부분으로 나뉜다. 타격, 클린칭, 그라운드. 그라운드 파이팅 부분이 이 스포츠에서 가장 강력한 부분이라고 생각된다. 여기에는 태클, 초크 홀드, 관절 잠금이 포함되는데, 브라질리안 주짓수 아티스트가 상대방의 호흡 능력이나 움직임 능력을 제어할 수 있다.

거의 100년 가까이 되었습니다

브라질리안 주짓수는 1914년에 발명되었습니다. 일본 주짓수에서 발전했으며, 이 분야에서는 지상 격투가 더 많고, 작은 상대가 지상 그래플링을 통해 큰 상대를 이길 수 있는 능력이 더 큽니다. 이 스포츠를 발명하고 대중화하는 데 도움을 준 전설적인 그레이시 가문의 일원인 로이스 그레이시는 최근 몇 년 동안 이 스포츠를 대중화하는 데 가장 큰 공헌을 한 사람으로, Ultimate Fighting Championship(UFC) 타이틀을 차지했습니다.

지식과 업적을 상징하는 벨트

브라질 주짓수 선수들은 자신이 얼마나 발전했는지 보여주기 위해 벨트를 획득할 수 있습니다. 성인의 경우 벨트는 흰색부터 시작하는데, 이는 이 스포츠를 처음 접하는 사람이라면 누구나 획득할 수 있는 것입니다. 초보자 수준에서 벗어나면 벨트는 파란색, 보라색, 갈색으로 바뀌고, 브라질 주짓수에 대해 아무것도 모르는 사람에게도 유명한 검은색 벨트로 바뀝니다. 그 후 브라질 주짓수 선수들은 검은색과 빨간색 벨트를 획득할 수 있으며, 그 다음에는 이 분야의 최상위에 있는 사람들을 위한 빨간색 벨트를 획득할 수 있습니다.

학습 방법