아이들은 훌륭한 맛을 원하지만 성장하는 신체에 필요한 비타민, 미네랄 및 섬유질을 제공해야 합니다. 수박을 대접하면 둘 다 행복해질 수 있습니다 비타민C분말.
수박은 활동적인 아이들이 탈수되지 않도록 하는 재미있고 영양가 있는 방법입니다. 92%가 물입니다.
수박 2컵은 비타민 A, B6 및 C의 훌륭한 공급원이며 칼륨 일일 권장량의 7%를 80칼로리로 제공합니다.
수박은 지방이 없고 섬유질도 함유하고 있습니다. 아름다운 붉은색은 아이들의 신체를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 항산화제인 완전 천연 리코펜에서 나옵니다.
수박은 아침, 점심, 저녁 어느 때나 먹을 수 있으며 온 가족이 함께 먹기에 좋은 간식입니다. 그 자체로 맛있는 수박은 레시피의 환상적인 재료이기도 합니다. 이전에는 여름 별미에 불과했던 맛있는 수박이 이제 일 년 내내 제공됩니다.
수박 조각은 어린이 파티 뷔페에 큰 도움이 되며 생일을 맞은 소년이나 소녀가 만드는 것을 도울 수 있습니다. 안의 샐러드는 블루베리, 씨 없는 청포도, 수박 공, 멜론, 허니듀 멜론을 섞은 것처럼 간단할 수 있습니다. 색다르고 아이들이 좋아하네요.
수박 물고기 조각 지침
바닥에서 세로로 1/4인치 떨어져서 안정적인 베이스를 제공합니다.
멜론 볼러를 사용하여 수박 윗부분의 절반에 대해 직사각형 모양으로 반원을 자르고 제거하고 따로 보관합니다. 이 조각은 상단 지느러미와 꼬리에 사용됩니다.
살을 퍼내십시오.
앞서 준비한 직사각형 조각에서 꼬리 모양과 수박 모양의 지느러미 조각을 잘라냅니다. 튼튼하고 둥근 이쑤시개로 지느러미와 꼬리를 붙입니다.
멜론 볼러를 사용하여 눈을 잘라냅니다. 눈구멍 바깥쪽을 다듬은 다음 다시 안와에 넣고 껍질을 벗깁니다.
입을 위해 줄기 위의 아래쪽 각도로 껍질을 벗기고 껍질을 자르면서 줄기 양쪽에서 3 인치를 자릅니다. 안쪽에서 입을 밀어냅니다. 사이드 핀의 경우 멜론 볼러를 사용하여 측면을 3컷 잘라 핀 뒷면에 곡선을 만듭니다. 그런 다음 직선 컷을 슬라이스하여 핀의 상단과 하단을 형성합니다.