가장 먼저 염두에 두어야 할 것은 동기 부여입니다. 어린이, 코치, 부모 모두 동기 부여가 필요합니다. 당신의 동기가 무엇인지 스스로에게 물어보세요. 당신은 코치, 부모, 선수, 캠프 디렉터, 아니면 베이비시터이신가요? 새로운 자원을 찾는 동기는 많은 것을 말하며 실천을 형성하기 위한 자체 방향을 제시할 것입니다.
다음으로 집중해야 할 것은 재미입니다. 스포츠에 참여하는 주된 동기는 재미입니다. 스포츠는 힘든 삶의 휴식을 제공하고, 지루한 오후의 나른한 여름 부진을 끝내고, 아이들에게 멈출 수 없는 팀워크를 발휘할 수 있는 기회를 제공합니다. 최전선에서 재미를 유지하면서 연습 세션을 시작하세요.
당신이 코치이고 공식적인 연습을 계획하고 있거나 스스로 마스터했다고 생각하고 스스로 게임을 강화하고 싶다면 스트레칭 워밍업으로 시작하여 재미있게 만드십시오. 마지막 숫자를 향해 출발하고, 지난 번보다 더 멀리 나아가고, 자신이나 팀을 더 멀리 밀어붙이는 게임을 만드세요. 다리 주위로 8원을 그리는 재미있는 방법을 생각해 보면 연습이 힘든 일이라는 사실에 대한 부담을 어느 정도 줄일 수 있습니다.
재미있고 활력 넘치는 전환을 통해 정지 스트레칭에서 이동 모션으로 게임을 진행해 보세요. 새로운 훈련 전이나 각 레이업이 끝날 때 박수를 3번 치는 것과 같은 간단한 일을 추가함으로써 훈련은 모든 사람을 앞으로의 게임 도전에 적합한 매혹적인 영역으로 끌어들이는 모든 사람의 에너지 수준과 열정을 높일 것입니다.
상황을 바꿔보세요. 기존의 2라인 크로스오버 레이업을 하프 코트에서 변경하여 자연 환경과 고유한 장애물을 통합함으로써 팀원은 기술을 연마하고 모든 상황에 대비할 수 있습니다. 관람석 위로 홉과 건너뛰기를 추가하고, 코트 중앙에 의자를 놓거나, 점수를 획득한 후 팀에게 태그 팀 볼을 플레이하도록 요청하세요. 전통적인 훈련을 바꾸는 방법을 제공하면 게임 시간에 팀이 우위를 점할 수 있습니다.
강조하면서 세션을 끝내도록 노력하고, 항상 좋은 말로 끝나도록 하세요. 마지막 도전에서 긍정적인 강화는 긍정적인 방식으로 자신감, 지구력, 체력을 심어줍니다. 성공과 결합된 아드레날린은 아이들이 도전을 극복할 수 있는 다음 기회에 집중하고, 학습하고, 열망하도록 해줄 것입니다.
누구나 Google 운동 훈련을 통해 아이들을 지도할 수 있는 검증되고 진정한 방법을 생각해 낼 수 있습니다. 바구니를 만드는 방법에는 한계가 있습니다. 그러나 계획을 세울 때 이러한 요령을 염두에 두십시오. 농구 훈련 아이들의 경우, 성공적인 연습을 보장하고, 성공적인 팀을 구성하며, 기회가 있을 때마다 더 많은 것을 기꺼이 제공하려는 승자가 될 것입니다. 동기 부여는 캐주얼 말굽 게임을 경쟁에 적합한 날카로운 기술 개발로 발전시키는 열쇠입니다.