우리 모두는 건강을 유지하기 위해 매년 목표를 세웁니다. 우리는 헬스장 이용료를 내고 집에서 느긋하게 잠을 자곤 했습니다. 정확한 시나리오는 우리가 여행할 시간이 없고 잠시 동안 게으름을 느끼는 것입니다. 이런 상황에서 모든 요구 사항을 갖춘 홈짐을 갖고 싶은 것은 모두의 소망입니다 계산동헬스장.

귀하가 거주하는 지역 근처의 체육관을 방문하는 데 지치면 때때로 개인 정보 보호 문제와 불편한 상황에 직면할 수 있습니다. 남녀 공용 체육관에서 벗어나고 싶다고 생각하는 몇 가지 조건이 언급되었습니다.

땀 흘리는 문제, 체육관 동료들의 여기저기서
짧은 티셔츠와 반바지, 운동복을 입으면 불편해집니다.
너무 많은 소음과 피할 수 없는 고음의 노래
모두가 장비를 점유하고 있으며 잠시 기다려야합니다.
기껏해야 우리는 경기장에서 단 한 순간이라도 프라이버시를 얻지 못합니다.
따라서 귀하는 위의 고려 사항을 고려하여 집에 체육관을 세우기로 결정하셨습니다. 홈짐을 설치하기 위해 구성하고 싶은 배경과 프레임워크는 무엇입니까? 이제 홈 체육관을 설립하기 전에 확인해야 할 몇 가지 사실적인 이유가 있습니다.

예산

목표를 달성하는 데 일정 금액을 투자할 것이므로 돈이 첫 번째 관심입니다. 근육을 키우고 지방을 뺄 준비가 되셨나요? 그렇다면 시간을 낭비하지 말고 목적지 계획을 시작해 보세요. 처음에는 예산을 책정하고 적절하게 지출하며 장기적으로 지출해야 한다는 점을 구체적으로 설명합니다. 명확한 구분, 장비 유형의 필요성, 설치 및 개조를 통해 지출을 파악합니다.

공간

공간에 대한 생각 없이는 공간을 창조하는 데 한 발짝도 나아갈 수 없습니다. 집에서 새로운 전용 체육관을 탐험하기 위해 깨끗한 방을 찾고 개조하십시오. 자신을 제한하지 말고, 그것으로부터 진화할 수 있도록 자신을 전파하세요. 새로운 모험을 위한 좋은 공간과 출발점을 할당하십시오.

골자

다음 단계는 지방을 빼는 데 필요한 모든 필수품을 구입하는 것입니다. 모든 체육관 요구 사항을 구매하도록 스스로를 설득하도록 강요할 필요가 없습니다. 당신이 들어 올리고 작업할 몇 가지 기본 요구 사항을 설정하는 것으로 충분합니다. 당신의 근육이 익숙한 무게, 이미 연결되어 있는 장비, 관계를 만들고 싶은 기계 등 모든 것이 당신의 영역 아래에서 간단하고 컴팩트해야 합니다.