선수가 공을 잡고 그 공의 소유권을 유지할 수 있으면 그것은 트래핑입니다. 가슴, 허벅지, 발을 사용할 수 있는 축구 운동입니다.
선수들은 공을 트래핑하는 작업에 익숙해야 합니다. 그렇게 하지 않으면 이것이 필수적이기 때문에 그들이 게임을 지휘할 수 없다는 것을 의미합니다. 다음 기술 중 일부는 플레이어의 트래핑 기술을 향상시키는 데 도움이 됩니다 방문손잡이.
발 활용: 주로 코치는 선수들에게 공을 태클할 때 발을 사용하도록 가르쳐야 합니다. 특히 어린이 축구 훈련에서는 어린 선수들의 발 안쪽을 활용하게 하는 것이 중요하다. 발의 안쪽 부분이 공을 잡을 수 있을 만큼 넓기 때문에 강조된다.
축구 코칭 훈련에서 나이가 많고 잘 알려진 선수들은 발 전체, 윗부분 또는 발등만 사용하도록 훈련해야 합니다. 공이 너무 많이 튀어오르는 경우 공을 잡을 수 있는 최선의 방법으로 선수들에게 정강이나 발목을 사용하도록 안내하십시오.
허벅지 움직임: 허벅지를 사용하여 빠르고 탄력 있는 공을 제어하는 것은 탁월한 접근 방식입니다. 선수들이 공 앞으로 오도록 안내하고 한쪽 허벅지를 들어 공을 잡고 다른 쪽 허벅지를 땅에 떨어지지 않게 합니다. 공이 허벅지에 닿은 후 무릎을 아래로 내려 공이 몸에 가깝게 고정되도록 하는 기술을 연습하십시오.
무릎을 떨어뜨리는 이 운동은 선수들이 먼저 무릎을 사용하여 공을 멈추고 그런 다음 공이 발 아래로 흘러내리도록 공을 떨어뜨리는 기술을 익히도록 반복적으로 수행해야 합니다.
Use the Chest: Similar to the role of a thigh, the chest also plays an important part in trapping the ball that is high up in the air. 선수들이 공을 제어하기 위해 가슴을 최대한 펴서 공에 맞서도록 훈련시킵니다. 따라서 공은 즉시 속도를 잃고 즉시 발 아래로 떨어질 것입니다.
그럼에도 불구하고 축구 훈련 훈련에서는 어린 선수들이 이 기술에 너무 많이 노출되지 않도록 주의해야 합니다. 가슴을 사용하여 공을 태클하는 동안 손을 사용하는 것이 일반적입니다. 아이들이 공을 잡기 위해 손을 사용하는 데 익숙해질 수 있기 때문에 문제가 될 수 있습니다.
이제 축구코칭훈련을 할 시간이다. 선수들이 이를 많이 연습하도록 격려하십시오. 청소년 축구 코칭 커뮤니티를 구독하여 해당 분야의 최신 정보를 받아보세요.