휴식 시간을 이용해 피부를 관리하세요 – 추가 뷰티 트리트먼트를 담은 작은 가방을 챙기세요. 교통량이 적은 곳(물론 신호등이 빨간불일 때)에 가면 세럼, 아이 마스크, 치아 미백 스트립, 눈썹 젤 등을 바르세요.
주름을 없애려면 얼굴 마사지를 하세요 . 많은 사람들이 밤에 얼굴을 찡그리고 찡그려서(저를 포함해서) 주름살과 까마귀발이 생깁니다. 저는 잠자리에 들기 전에 몇 분간 얼굴 지압을 해서 얼굴을 편안하게 합니다. 눈썹 안쪽, 관자놀이, 콧구멍 옆을 눌러서 각각 10초간 유지합니다 서초태닝.
피부를 안에서부터 밖과 안에서 밖 모두 수분 공급하세요 – 매일 마시는 물의 양은 항상 듣는 것과는 달리 충분한 신체 수분 공급으로 이어지지 않습니다. 외부에서 세럼, 크림, 수분 미스트로 피부에 수분을 공급하는 것이 중요합니다.
뜨거운 샤워로 인한 건조함을 피하세요 – 따뜻한 물로 얼굴을 씻지 마세요. 너무 딱딱하거든요. 싱크대의 미지근한 물만 쓰세요.
먼저 목, 가슴, 손에 자외선 차단제를 바르세요 – 얼굴보다 먼저 목, 가슴, 손에 자외선 차단제를 바르세요 – 이 부위는 얼굴보다 더 빨리 노화되고 개선하기 어렵습니다. 얼굴만큼 취약하더라도 자외선 차단제를 바르는 것을 잊는 경우가 많습니다.
위기 상황에서 붓기를 다스리려면 히드로코르티손을 사용하세요 – 보습제와 아이크림 대신 큰 케이스 전날 밤 피부 각질을 제거하고 일반 의약품 히드로코르티손 크림을 사용하세요. 이것은 모든 붓기, 눈 밑 주머니, 붓기, 붉어짐을 담당하는 항염제입니다. 남용하지 마세요. 과도한 양으로 사용하는 모든 것과 마찬가지로 부작용이 있습니다.
빠르게 리프레쉬해야 할 경우 팔이 닿는 범위에 가벼운 필링을 두세요 – 만나고 싶은 틴더 게임이 있거나 상사와 음료를 마실 경우 항상 미니 스파 트리트먼트를 준비하세요. 예를 들어, 글리콜산이나 살리실산 물티슈, 가벼운 보습제, 립 폴리시.
눈을 절대 긁지 마세요 – 냄비처럼 눈을 문지르면 눈이 검은색 꽃병처럼 보일 거예요! 눈 화장을 지운 후, 계란을 만지듯 마스카라를 부드럽게 닦아내세요.
입술을 스킨 케어 루틴의 지침으로 삼으세요. 피부가 크리미한 보습제를 사용할 준비가 되었는지 알 수 있는 팁 하나: 첫째, 입술이 건조해지면 수분이 감소했고 더 많은 수분이 필요하다는 것을 알 수 있습니다.
SPF 없이 비행 금지 – UVA가 항공기 창문을 통과하기 때문에 비행기에 앞서 선크림, 샤넬 UV 에센티엘 50을 발랐습니다. 바닥에 앉아 있기도 합니다.
피부를 보호하는 지방산 메뉴 보기 – 피부는 식단에 엄청난 영향을 받습니다. 흰 빵과 쌀을 포함한 전분이 많은 야채와 정교한 탄수화물은 피하고 대신 오메가-3가 풍부한 재료와 아보카도와 연어와 같은 지방산을 선택하세요.
오늘날의 의료는 방어적 의료 치료에 관한 것이며, 의사와 환자는 자신감을 잃고 있습니다. 우리는 샤르마에 인간적인 터치를 되돌립니다. 정확한 진단, 레이저, 국제적 수준의 인프라 외에도 우리는 다시 연결합니다. 우리는 의사와 환자 간의 연결을 중시하고 각 환자의 라이프스타일, 동반 질환 상황 및 환자에게 미치는 심리적 영향을 고려하여 개별 치료를 제공합니다. 당신의 얼굴에 미소가 있습니다. 당신의 피부에 다시 빛을 가져다 드리겠습니다.
피부과 전문의의 피부 관리 팁
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