몸을 관리할 때 피부도 관리해야 합니다. 우리가 집 밖으로 나갈 때 얼굴은 가장 많이 노출되는 부분입니다. 먼지, 먼지, 오염 물질 등 모든 것이 우리 얼굴에 닿아 심각한 영향을 받습니다. 자외선 차단제를 바르지 않고 집 밖으로 나가면 피부가 일광화상을 입을 수 있으니 안심하세요. 그리고 피부가 민감한 경우 여름 종기, 발진, 여드름 등이 생길 수 있습니다. 따라서 얼굴을 적절하게 관리하는 것이 매우 중요해집니다. 많은 일을 할 필요는 없습니다. 단지 쉬운 피부 관리 팁을 따르기만 하면 됩니다. 수행할 수 있는 작업은 다음과 같습니다 등드름 바디로션.
일어나자마자 가장 먼저 해야 할 일은 찬물로 세안하는 것이다. 비누나 세안제를 사용하지 마십시오. 그냥 일반 물. 부드러운 수건으로 물기를 닦아주세요.
샤워를 할 때는 순한 세안제로 얼굴을 씻어야 합니다. 사용할 수 있는 특정 브랜드가 있는지 피부과 전문의에게 문의하세요.
SPF 70 자외선 차단제 로션을 얼굴과 손에 바르세요. 사실 목에도 발라야 해요. 결국 목도 노출되죠.
퇴근 후 토너로 얼굴을 깨끗이 닦아주세요. 얼굴에 쌓인 먼지와 세균을 모두 제거해야 합니다. 메이크업을 사용하는 경우 메이크업 리무버를 사용하여 얼굴의 모든 것을 제거하십시오. 절대로 화장을 한 채 잠들어서는 안 됩니다.
그런 다음 보습 로션을 사용하고 피부에 로션이 스며들도록 원을 그리듯 얼굴을 마사지합니다.
그리고 마지막으로 잠자리에 들기 전에 다시 찬물로 피부를 씻어내세요. 피부를 두드려 건조시키지 마십시오. 얼굴 자체를 젖고 건조한 상태로 유지하십시오. 잠잘 때 피부가 숨을 쉬게 해주세요.
이 모든 것 외에도 적어도 1년에 한 번 피부과 전문의를 방문하여 검진을 받는 것이 좋습니다. 30세가 넘었다면 한 달에 한 번씩 얼굴 관리를 받아야 합니다. 피부 타입에 따라 페이셜을 선택하세요. 알로에 베라 젤은 민감하고 지성 피부에 가장 좋습니다. 얼굴 관리를 받을 때 이 젤을 사용하세요.
여러분의 주방에는 고대 중국 의학의 일부를 구성하는 많은 품목이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그중 인기 있는 것은 강황과 사프란이다. 강황은 본질적으로 항균작용을 합니다. 피부에 발진이나 여드름이 생기기 쉬운 경우 강황을 발라서 제거하세요. 검게 그을린 피부의 영향을 최소화하려면 사프란을 요구르트에 섞어 바르세요. 샤워하기 직전에 혼합물을 얼굴에 바르십시오. 일반 물로 씻어내고, 이후에는 비누나 세안을 사용하지 마세요. 이것을 7일 동안 하면 차이를 느낄 수 있을 것입니다.
