노인들이 자유롭게 돌아다닐 수 있는 공간을 만드십시오:
집에 노인이 있어서 가족, 자녀와 함께 방문객이 자주 오며 때로는 별도의 보호자가 있기도 합니다. 그래서 주로 주변 사람들이 모여 공동가족처럼 생활하는 집이다. 하지만 관리인으로서 노인들의 방이 넓은지 확인해야 합니다. 따라서 걷는 동안이나 휠체어를 사용하는 동안에도 쉽게 이동할 수 있습니다. 방은 아이들이 방에서 움직이는 동안 편안함을 느낄 수 있도록 깔끔하게 정리되어야 합니다. 거대하고 방에서 더 많은 공간을 차지하는 가구는 피해야 합니다. L자 모양의 소파나 방 중앙의 커피 테이블처럼 말이죠.
침대 옆 탁자를 사용하세요:
침대 옆 탁자는 노인들을 부양하는 데 도움이 됩니다. 약, 램프 또는 알람 시계를 제자리에 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 노인들이 책, 안경, 기타 중요한 물건을 보관하는 데 사용할 수 있습니다. 노인들은 침대에서 많은 시간을 보내기 때문에 침대협탁은 침대에서 식사하고 게임을 하는 데에도 도움이 되며, 지저분한 일이 발생하지 않습니다. 침대에 누워 지내는 노인들에게 어느 정도 독립심을 제공합니다. 얼음, 물, 기타 매일 사용하는 물건을 보관하는 데도 테이블을 사용할 수 있습니다.
침대 레일 사용:
침대 난간을 사용하면 넘어지거나 부상을 입을 위험이 줄어들기 때문에 노인들에게 유익합니다. 사용자의 침대 옆에 고정되어 떨어지지 않도록 설치하기 쉽습니다. 일부에는 접이식 장치가 있어 레일을 낮추어 노인이 침대에 오르내리는 데 도움이 됩니다. 휴대성이 뛰어나고 비용 효과적인 보조 장치이기도 합니다. 침대에 안전끈도 포함되어 있어 침대의 종류와 크기에 관계없이 고정할 수 있습니다.
더 높은 침대를 선택하세요:
낮은 높이의 가구는 노인들에게 좋지 않습니다. 노인들은 쉽게 균형을 잃기 때문에 아무런 지지 없이 앉고 서기가 더 어렵습니다. 따라서 더 높은 침대는 필수 요구 사항입니다. 발이 바닥에 닿을 수 있으면 그 높이가 이상적입니다. 두꺼운 매트리스를 겹겹이 추가하여 침대 높이를 높일 수 있습니다. 부드러운 쿠셔닝을 제공하여 등과 다리가 편안하게 쉴 수 있도록 도와줍니다. 침대 높이도 너무 높지 않은지 확인해야 합니다. 그렇지 않으면 노인들이 침대를 사용하기 어려울 수 있습니다.
연결된 욕실에는 미끄럼 방지 바닥을 선택하세요.
노인들은 침실과 함께 욕실이 딸려 있어야 합니다. 이는 에너지를 절약하는 데 도움이 되며 낮 동안 화장실을 여러 번 방문하는 거리를 줄여줍니다. 화장실 등 바닥이 젖은 곳은 노인들이 미끄러지거나 넘어질 위험이 높은 곳이다. 노인들이 부상을 당하는 가장 일반적인 방법 중 하나입니다. 관리인으로서 노인 친화적인 욕실을 만들기 위해서는 저항 방지 바닥이 필요합니다. 이러한 사고로 인해 발생하는 미끄러짐과 부상을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 자갈로 마감된 바닥은 최고의 옵션 중 하나입니다. 또는 욕실에 들어가고 나갈 때 도움이 되는 미끄럼 방지 고무 매트를 사용할 수도 있습니다.
조명이 적절한 방:
적절한 조명은 노인의 삶에 중요한 역할을 합니다. 관리인으로서 당신은 집 중앙에서 모든 모서리와 부분까지 균등하게 조명이 켜진 방을 제공해야 합니다. 이는 그들이 집 주변에서 길을 찾는 데 도움이 됩니다. 또한 노인이 볼 수 있도록 바닥에 누워 있는 작은 물건을 도와 넘어질 위험을 줄입니다. 침대 옆에 창문을 두면 실내로 들어오는 자연광의 양이 늘어나고 집안의 환기도 증가합니다. 침실에는 메인 튜브 조명이 있어야 하며 모서리에는 사물을 명확하게 보고 파악하는 데 도움이 되는 램프나 작은 LED 조명이 있을 수 있습니다.
결론:
침실은 노인들이 휴식을 취하는 공간이다. 모든 것이 팔 거리에 있고, 쉬기 편하기 때문이다. 거실에서는 사람들이 계속 드나들고 이로 인해 수면에도 방해가 되기 때문에 불가능합니다. 그러므로 관리인으로서 당신은 그들에게 할당된 침실에 이러한 것들이 있는지 확인해야 합니다. 이 6가지 방법은 노인들이 안전함과 안정감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 독립심을 느끼게 하고 부상 위험을 줄여줍니다.
Laptop computer Lap Pad – What it’s and How You Can Profit From It