페퍼로니 피자, 식물성 볼로네제, 비건 베이컨, 퀴노아 부리토 등 어린이에게 친숙한 클래식 요리 등 몇 분 안에 쉽게 만들 수 있는 요리가 많이 있습니다.
아이들이 좋아할 맛있는 비건 요리 7가지를 소개합니다  건대 술집:
크리미 비건 맥앤치즈
건강한 아침식사를 만드는 것은 아주 쉽습니다. 이 비건 요리에는 실제 치즈를 추가할 수 없기 때문에 캐슈, 감자, 코코넛 밀크, 야채 및 기타 조미료를 사용하여 비건 마카로니 위에 크림 소스를 만들 수 있습니다. 이 미친 조합은 아이의 모든 갈망을 해결해 줄 것입니다. 그의 건강한 점심을 위해 준비할 수도 있습니다.
비건 그릴드 치즈 샌드위치:
구운 치즈 샌드위치는 까다로운 아이들도 좋아합니다. 비건 샌드위치를 ​​만들어서 약간의 변형을 더할 수 있습니다. 이러한 샌드위치를 ​​사용하면 아이들에게 일찍부터 이국적인 야채와 과일을 소개할 수 있습니다. 당근, 감자, 양파와 같은 야채를 샌드위치에 숨길 수도 있습니다.
비건 단백질 머핀:
흔한 재료를 사용해 건강하면서도 맛있는 음식을 만들고 싶다면 이 레시피를 시도해 보세요. 건강한 저녁간식을 만들 수 있습니다. 냉동 바나나, 아몬드 우유, 비건 단백질 파우더를 사용하면 아주 쉽게 만들 수 있습니다. 바닐라 스무디, 빵과 아몬드 에너지 바이트를 곁들인 땅콩 버터, 프레첼 등의 비건 단백질 머핀은 아이들이 가장 좋아하는 간식이 될 것입니다.
비건 캐서롤:
두부스크램블과 토트, 알록달록한 야채가 듬뿍 들어있습니다. 이 요리는 한 시간 안에 만들어서 아이에게 대접할 수 있습니다. 점심 식사에도 딱 맞습니다. 머스타드 샐러드 드레싱, 블루베리 수박 샐러드 또는 간단한 그린 샐러드와 함께 제공할 수 있습니다. 또한 빨간 피망, 양파, 시금치, 버섯과 같은 신선한 야채를 사용할 수 있습니다.
캐슈 모짜렐라 스틱: