알파리포산이란 무엇입니까?

알파리포산은 신체가 모든 기능을 수행하고 건강을 유지할 수 있도록 포도당을 에너지로 전환하는 데 도움이 되는 유익한 지방산입니다. 이 지방산은 신체의 모든 세포에서 자연적으로 발견됩니다. 또한 간, 시금치, 맥주 효모와 같은 음식을 통해서도 공급될 수 있습니다. ALA는 “만능 항산화제”로 알려져 있습니다. 수용성 또는 지용성인 다른 항산화제와 비교하여 ALA는 물과 지방 모두에 용해됩니다. 신체의 수성 및 지방 영역 모두에서 기능할 수 있는 ALA는 더 많은 기관과 시스템에 이점을 제공할 수 있습니다 글루타치온 효능.

항산화제로서의 알파 리포산

항산화제는 “자유 라디칼”이라고 불리는 파괴적인 화학 물질을 중화시키는 물질입니다. 또한, ALA는 보편적인 특성으로 인해 가장 강력한 항산화제 중 하나입니다. 이는 신경계의 지방 조직과 심장과 같은 수성 기관에 침투하여 활성산소를 보호할 수 있습니다. 알파 리포산은 또한 비타민 C 및 비타민 E와 같은 다른 항산화제를 활용하는 신체의 능력을 향상시킵니다. 동시에 알파 리포산은 이 매우 강력한 항산화제를 모두 사용한 후 재활용할 수 있으므로 신체의 글루타티온 수준에 도움이 됩니다. 알파리포산은 또한 비타민 B와 함께 탄수화물, 지방, 단백질을 효율적으로 에너지로 전환시킵니다.

알파리포산의 효능

알파 리포산은 전체 신경계에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 뇌 기능을 향상시킵니다. 기억력, 학습력, 집중력을 향상시킵니다. ALA의 자유 라디칼 보호는 단기 및 장기 기억 상실과 알츠하이머병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신경병증 치료제로도 사용되고 있다. 알파 리포산 보충제는 약물, 알코올 및 기생충의 독소를 효과적으로 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 이점은 강력한 해독제인 글루타티온 수치를 높이는 능력 때문입니다. 자유 라디칼이 면역 체계를 손상시키기 때문에 알파 리포산은 감염과 심지어 암에 대한 저항력을 강화합니다. 알파 리포산을 사용하면 혈당 수치를 안정시킬 수 있으므로 당뇨병 환자에게 유익할 수 있습니다. ALA는 또한 에너지 수준을 높여 신체가 피로함 없이 모든 일상 기능을 보다 효율적으로 수행할 수 있도록 해줍니다. 30세 이상의 사람들은 ALA 보충제를 사용하여 몸에 활력을 주고 시력 저하, 심혈관 질환 및 주름과 같은 유해한 노화 징후를 예방할 수 있습니다.

알파리포산 보충제

식이용 알파리포산 공급원이 있지만 이러한 식품에는 ALA가 아주 적은 양만 포함되어 있습니다. 노인과 같이 알파 리포산 요구량이 더 많은 사람들은 알파 리포산 캡슐이 신체의 ALA 수준을 보충할 수 있습니다. 전문가에 따르면 권장되는 ALA 보충제는 하루 100mg입니다. Natrol Alpha Lipoic acid 및 기타 ALA 브랜드는 건강 상점과 온라인 약국에서 구입할 수 있습니다.