피부는 신체에서 가장 큰 기관입니다. 독소 제거(주요 여드름 유발 요인 중 하나) 과정에서 신체를 돕는 것 외에도 온도 변화와 유해한 침입자로부터 신체를 보호합니다 대구여드름.
피부에 작용하지 않고 피부에 작용함으로써 피부 치유력이 향상됩니다. 피부가 좋아 보이고 기분이 좋아질 것입니다. 더욱 균일하고 생기있게 변할 것입니다.
반면, 다음 사항을 지속적으로 수행하면 피부의 자연 보호 기능이 약화되고, 피부 치유 과정이 느려지고, 피부가 나빠 보이고 여드름이 악화됩니다.
1.흡연
폐암, 심장병, 피부 조기 노화(예: 주름) 외에도 흡연은 피부의 작은 모세혈관과 혈관을 수축시켜 건강한 세포를 생성하고 유지하는 데 필요한 필수 산소를 피부에서 박탈합니다. .
2. 국소 스테로이드 사용
일반의약품이나 처방된 코르티손 기반 크림, 특히 강력한 유형의 크림은 결국 피부를 얇아지게 하고 장기적으로 여드름 상태를 악화시킬 수 있으며 스테로이드 크림이 유발할 수 있는 자극, 발적 및 기타 부작용도 있습니다. 더욱이, 국소제는 정의상 여드름 증상(염증, 가려움증, 고름)을 다루지만 질병의 근본 원인을 치료하지는 않습니다. 그럼에도 불구하고 피부 관리는 외부에서 하는 것이 좋습니다. 희석된 티트리 오일과 같은 순수 천연 성분을 사용하여 부드럽게 관리해야 합니다.
3. 항생제 복용
테트라사이클린과 같은 항생제 치료는 장기적으로 여드름을 악화시키고 그 과정에서 내부 시스템을 심각하게 손상시킵니다. 항생제는 깨끗한 피부를 촉진하는 많은 필수 특성을 가지고 있는 유산균과 같은 좋은 프로바이오틱 박테리아를 포함하여 시스템의 모든 박테리아를 파괴합니다. 이러한 특성 중 하나는 기생충과 곰팡이(피부의 치유 과정을 담당하는 가장 중요한 기관 중 하나인 간에 지속적으로 스트레스를 주고 손상을 주는)로부터 소화관을 보호하는 능력입니다.
4. 포인원 면도날을 이용한 면도
특히 큰 돌기와 통증이 있는 낭종이 있는 경우 면도할 때 이 4가지 기능이 모두 포함된 면도날을 사용하지 마십시오. 그 이유는 ‘밀접한 면도’를 보장하는 면도날은 심한 자극을 유발하고 피부에 손상을 줄 수 있기 때문입니다. “살아있는” 여드름이 있는 경우 항상 단일 블레이드를 사용하십시오.
5. 피부 고르기(팝핑, 스퀴즈 포함)
얼마나 자극적이고 “안전”해 보이는지에 관계없이 절대로 결점을 만지거나 따거나 짜내지 마십시오. 비전문적으로 이렇게 하면 기존 염증을 악화시키고 고름을 피부 속으로 더 깊고 넓게 밀어 여드름을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 실제로 작은 화이트헤드나 블랙헤드를 처리하는 매우 효과적이고 안전한 방법이 있지만 피부를 관리하고 더 이상의 흉터를 예방하고 싶다면 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다.
6. 비타민 A의 과잉 섭취
천연 공급원(녹색 잎채소, 베타카로틴 과일 및 채소)에서 추출한 비타민 A와 소량은 피부의 치유 과정을 크게 향상시킬 수 있지만 과도하게 섭취하면 간을 심각하게 손상시키고 심각한 건강 문제와 부작용을 일으킬 수 있습니다.