겨울에는 매우 건조하고 춥고 혹독한 기후가 많이 있습니다. 세차게 몰아치는 겨울 바람은 전혀 도움이 되지 않으며, 우리 피부는 곧 그 영향을 느끼게 됩니다. 게다가, 우리는 대개 잘 가려져 있으며, 민감한 피부는 거친 천의 끊임없는 마찰로 고통받습니다. 다행히 시중에는 사계절 모든 피부 타입에 맞는 스킨케어 제품이 많이 있습니다. 바디 로션, 페이스 크림 등 보습 스킨 케어 제품을 사용하는 것 외에도 겨울철 피부를 부드럽고 건강하게 유지하기 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다 구월동 피부과.
집에서 가습기를 활용해보세요. 이렇게 하면 피부와 건강 모두에 도움이 됩니다.
너무 뜨거운 물로 목욕이나 샤워를 하는 것은 피부를 더욱 건조하게 만들므로 피하세요.
수분을 유지하세요. 평소보다 물과 차를 더 많이 마셔 피부 속부터 수분을 공급하세요.
알코올과 카페인을 줄이세요.
실내에 있을 때는 히터에 너무 의존하지 않도록 최선을 다하세요. 대신 더 많은 겹을 입으세요.
피부에 직접 닿는 울이나 폴리에스테르 의류는 피하세요. 오히려 이러한 품목 아래에 면화를 착용하십시오.
로션을 바를 때에는 원을 그리듯이 부드럽게 발라주세요. 이렇게 하면 피부가 더 쉽게 흡수될 수 있도록 도와줍니다.
추가적인 보습을 위해 풀크림 우유 한 컵을 목욕물에 추가하세요.
보습을 하기 전에 목욕이나 샤워 중에 각질을 제거하는 것을 잊지 마세요. 각질 제거는 모공을 열어 피부가 로션을 더 쉽게 흡수할 수 있도록 도와줍니다.
피부가 민감한 경우에는 너무 꽉 끼는 옷을 입지 마십시오.
더 건강하게 식사하세요. 과일과 채소를 많이 섭취하고 소금, 설탕, 방부제의 과도한 섭취를 자제하세요. 내면의 건강이 외부로 빛날 것입니다.
독감에 걸렸을 때 코가 붉어지고 건조해지는 것을 방지하려면 콧구멍 안쪽과 주위에 바셀린을 바르십시오.
겨울에는 잦은 세탁으로 인해 손이 건조해지기 쉽습니다. 매번 세안 후, 매일 아침 저녁으로, 낮에는 일정한 간격으로 손에 수분을 공급하십시오.
겨울에는 발도 고생하기 때문에 하루에 두 번씩 보습을 해주시고, 밤에는 깊고 집중적인 보습 풋밤을 발라주세요. 발에 로션을 듬뿍 바르고 밤새 신을 면 양말을 신으세요.
매일 비타민 E 캡슐을 섭취하세요.
다음 팁을 따르고 이에 따라 일상 생활을 조정하면 추운 겨울 내내 피부를 부드럽고 매끄럽고 건강하게 유지할 수 있습니다.