항산화 식품은 좋은가요, 나쁜가요, 아니면 불필요한가요?
광고 광고 항산화제가 실제로 우리에게 좋은지에 대해 많은 사람들이 묻는 질문은 더 많은 제품을 판매하기 위해 식품 제조업체와 대형 제약회사의 과장된 광고인지에 대한 질문입니다. 대답은 복잡하지만 실제로 항산화 식품은 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 꼭 필요한 부분입니다. 귀하의 식단이 기타 모든 필수 영양소와 함께 다양한 항산화 요리법으로 구성되어 있다면 신체가 최적의 수준으로 작동할 것으로 기대할 수 …