마음을 사용하여 체중 감량하기

체중 감량을 원하시나요? 기존의 다이어트 프로그램에 배신감을 느끼시나요? 다이어트 목표를 달성하는 데 마인드 컨트롤과 규율이 부족할 수도 있습니다. 이제 South Beach, Atkins, After Six 및 기타 구식 다이어트 프로그램에 작별 인사를 할 시간입니다. Beverly Hills 6750 성형외과 및 피부 연구소에서는 몸과 마음을 활용한 신선하고 독특한 다이어트 접근 방식인 Meta Morph 의료 체중 관리 프로그램을 선보입니다. Meta Morph 의료 체중 관리 프로그램은 체중 감량 및 다이어트 요법에 대한 종합적인 평가, 처방 및 시행입니다. 이 프로그램에는 강력한 대사 지원, 행동 수정 및 내분비 평가에 중점을 두고 일반적인 식이요법 및 운동 전략이 포함됩니다. 또한 고주파 기술(Accent™)을 활용하여 체중 감량과 각인 동기를 부여하는 다이어트 전략을 제공합니다. 식욕억제제 및 기타 약리학적 제제는 미국 비만 의사 협회(American Society of Bariatric Physicians)의 권장 사항에 따라 평가된 특정 환자에게만 선택적으로 처방됩니다. “저희는 어려운 체중 감량 사례를 전문적으로 다루고 있습니다 마산 피부과.

내분비 및 대사 평가가 가장 중요하지만 프로그램의 장점 중 하나는 정신적 게임 계획입니다! 그것은 주로 머리에 있습니다!”. 이것은 Dr. Eduardo Santos-Beverly Hills 6750의 의료 책임자이자 세인트 루크 메디컬 센터 외과의 외과 영양 및 대사 지원 부문의 겸임 의장이 최근에 내린 결론입니다. 12년 전 콜로라도 대학과 브라운 대학 연구진이 생성한 환자 기록이 포함된 국립 체중 조절 등록소(NWCR)의 데이터를 사용한 연구 결과에 따르면, 가장 눈에 띄게 체중 감량을 한 환자의 체중 감량 비율이 눈에 띄게 높았습니다. 사고 과정의 “B” 사분면에 유리한 점수입니다. “B” 사분면은 사람이 체계적이고 규율이 있으며 구조와 루틴에 대해 엄격하고 통제력이 있다는 것을 의미합니다. 그는 또한 시간을 잘 지키고 깔끔하며 항상 준비합니다. 약속을 추적하기 위한 계획, 시간표 및 달력. Santos 박사는 신체적 변화와 개선에는 심리적 규율과 통제가 필요하다고 강조합니다. “계획과 일상적인 일을 선호하는 사람은 평범한 세부 사항에 가장 편안함을 느낄 것입니다. 칼로리 계산 및 부분 조절. 식사 계획과 운동 루틴을 따를 수 있는 것은 체계적인 성격입니다.”라고 그는 말합니다. 이러한 놀라운 연구 결과와 관련하여 Meta Morph 프로그램은 “사고 스타일” 평가 및 실행을 사용하여 사람들이 더 나은 사람이 되도록 가르칩니다. 세부 지향적이고, 체계적이며, 체계적이고, 시의적절하며, 다이어트에 있어서 좋은 플래너가 되는 것입니다.

이 프로그램은 사고 과정의 강력한 “B” 사분면을 구축하는 데 도움이 될 것입니다. 식습관에 있어서 Meta-Morph 프로그램은 의사의 감독 하에 저탄수화물, 고단백질 식품을 처방합니다. 산토스 박사가 설명하는 비벌리힐스 6750 다이어트는 ‘존 다이어트(Zone Diet)’라고도 불리며, 3가지 주요 식사와 2가지 간식으로 구성됩니다. 에너지 수준을 높이고 배고픔을 최소한으로 유지하도록 설계되었습니다. Beverly Hills 6750 다이어트에는 탄수화물 40%, 단백질 30%, 지방 30%가 함유되어 있으며, 미국 영양 협회 다이어트는 탄수화물 55%, 단백질 15%, 지방 30%로 구성되어 있습니다. 실제로 존 다이어트는 제니퍼 애니스톤, 산드라 블록, 케빈 코스트너 등 할리우드 유명인사들이 홍보하고 있습니다. 여러 연구에 따르면 존 다이어트는 체중과 지방을 줄이는 데 도움이 되며 장기적으로 순수 근육 조직의 손실을 방지하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이는 다량 영양소 분포 유형의 식이요법 및 음식 프로그램 때문이며, 음식 섭취량이 일일 총 칼로리 부하에 대해 계산된 요구량보다 약 500칼로리 적습니다.

South Beach Diet와 유사한 Beverly Hills 6750은 2주간의 집중 단계와 최소 2주간의 유지 단계를 통해 프로그램 참가자에게 메트로 마닐라의 어느 위치로든 음식을 배달합니다. Santos 박사에 따르면, “나는 환자들에게 아침과 오후 간식을 먹도록 가르치기 때문에 때로는 존 다이어트에 맞는 간식을 준비하는 것이 문제가 될 수 있습니다…나는 환자들이 간식을 가져갈 것을 권장합니다. 나는 환자들에게 간식을 함께 먹어야 한다고 말하고 종종 물에 쉽게 섞일 수 있는 건강 음료 분말을 권합니다. 탄수화물 함량은 낮추고 단백질 함량은 높으며, 이는 존 다이어트 권장 사항에 매우 가깝습니다.” 산토스 박사의 지도하에 참가자들은 시장에서 식품을 선택하는 올바른 방법, 식품 라벨 이해, 레스토랑에서의 식사 계획 등을 계속해서 배웁니다. 물론 모든 다이어트 프로그램은 적절한 운동과 결합되어야 합니다. 전반적으로, Beverly Hills 6750의 Meta Morph 프로그램은 특히 운동 및 신체 활동과 연관될 때 체중 감량, 건강 및 생활 방식 개선이라는 목표를 달성하기 위한 궁극적인 가이드입니다. 이제 마카티에 있는 사무실을 방문하여 확실히 당신의 인생을 변화시킬 다이어트 프로그램에 참여할 시간입니다.