지지하는 스포츠 브라를 착용하세요– 수술 후 최소 3주 동안은 압박 브라와 스포츠 브라만 착용하세요. 이 브래지어는 치유되는 가슴을 지원하여 회복을 촉진합니다. 이 브래지어는 해당 부위의 혈류를 개선할 뿐만 아니라 신체에서 유해한 체액을 제거하는 데도 도움이 됩니다. 언더와이어가 있는 브래지어는 피하세요 오도라타.
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적절한 휴식을 취하세요– 위험이나 합병증의 가능성을 완화하려면 적절한 휴식과 관리가 필요합니다. 초기에는 업무를 잠시 쉬고 어떤 종류의 활동에도 참여하지 마십시오. 그러므로 잠시 일을 쉬고 몸이 치유될 수 있는 상당한 시간을 주십시오.
등을 대고 자세요– 적절한 복구를 보장하기 위해 며칠 동안은 등을 대고 자야 합니다. 엎드려 자면 압력이 가해지고 치유 과정이 느려집니다. 엎드려 자지 않으려면 베개를 무릎 위에 두십시오. 베개 2~3개나 쐐기베개를 사용하면 혈액 순환이 개선되고 붓기가 줄어들기 때문에 회복 과정이 빨라집니다.
운동을 피하세요– 최소한 2~3주간은 무거운 물건을 드는 등 격렬한 활동을 삼가하세요. 업무에 신체 활동이 필요하지 않다면 약 일주일 안에 정상적인 직장 생활로 돌아갈 수 있습니다. 서두르지 말고 체육관으로 돌아가서 회복을 촉진하기 위해 매일 짧은 산책을 하십시오.
금연을 유지하세요– 금연 후 상당한 기간 동안 금연을 유지해야 합니다. 가슴 리프트 수술 당신이 흡연자라면. 흡연은 혈류를 감소시켜 치유 과정을 지연시킵니다.
목욕할 때 조심하세요– 수술 후 처음 며칠 동안은 스펀지 목욕을 해야 합니다. 어떠한 경우에도 방해받지 않는 봉합선이 있으므로 주의를 기울여야 합니다. 초기에는 머리를 감는 것을 삼가고, 뜨거운 목욕은 붓기를 악화시키므로 피하십시오.